18:22:25

14/12/2019

التوقيت الأنسب لتقديم الأطعمة الصلبة للرضيع.. “الجمعية الألمانية” تحدد

14/12/2019

43

متابعات

حددت الجمعية الألمانية للتغذية، فترة بين الشهرين الخامس والسابع من عمر الرضيع للبدء في تقديم الأطعمة الصلبة له؛ حيث يكون الطفل في هذه الفترة أكثر تيقظًا وانتباهًا.

وأوضحت الجمعية أنه ينبغي تقديم الأطعمة الصلبة للرضيع بترتيب معين يتوافق مع التغيرات الفسيولوجية للطفل؛ حيث ينبغي في البداية تقديم وجبة تتألف من الخضراوات واللحم، ثم وجبة تتألف من الحبوب والحليب، وفي الفترة بين الشهرين السابع والثامن يمكن تقديم وجبة تتألف من الحبوب والفواكه.

وأضافت أنه ينبغي تجنب السكر والملح طالما أن الطفل يتناول تغذية الرضع، مشيرة إلى أنه يمكن عند الضرورة استخدام الفواكه للتحلية بدلًا من السكر، وفق ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.

وبالنسبة للمشروبات: أوضحت الجمعية أنه ينبغي تعويد الطفل على مشروبات أخرى غير الحليب، عندما يتألف نظامه الغذائي من 3 وجبات صلبة، مشيرة إلى أن الماء هو المشروب الأفضل، في حين لا يجوز تقديم العصير للرضيع.

أضف تعليق